胃黏膜从内到外分四层：黏膜层、黏膜下层、固有肌层、浆膜层。

　　健康的胃受到幽门螺杆菌、饮食不当、烟酒，以及药物的刺激，就可能会出现慢性浅表性胃炎，在胃镜下看黏膜有红肿充血的现象，此时炎症只累及和食物密切接触的黏膜层和黏膜下层。

　　随着炎症时间的推移和程度的加深，逐渐波及固有层，腺体逐渐萎缩，就发展成“慢性萎缩性胃炎”。

　　慢性胃炎发展到肠上皮化生，部分人群还可以逆转

　　如果炎症持续存在，胃黏膜处于反复受损再修复的状态，胃黏膜上皮细胞被肠型的上皮细胞所代替，使得正常胃黏膜发生了变化，这个过程就是肠上皮化生。

　　根据慢性萎缩性胃炎是否伴有肠上皮化生，又分为慢性萎缩性胃炎伴肠化生，和不伴有肠化生的单纯性萎缩性胃炎两大类。

　　单纯的慢性萎缩性胃炎不用太担心，听从医生指示治疗即可。但对中、重度肠化生，要给予足够的重视，定期内镜复查。早期控制高危因素，减少胃黏膜炎症，就可以帮助逆转肠化生的进程。如果放任肠化生进一步发展，就会进一步出现上皮内瘤变。

　　什么是上皮内瘤变呢？

　　上皮内瘤变，也叫异型增生、不典型增生，它是由于长期的慢性炎症刺激胃黏膜，机体的一种适应性反应。

　　上皮内肿瘤正在发生，它不是癌，是肿瘤形成的一个阶段，是从不典型增生到原位癌的一个过程。所以称它为“瘤变”而不是肿瘤。

　　上皮内瘤变分为低级别和高级别两种类型，低级别上皮瘤变要密切随访，高级别上皮内瘤变是黏膜的恶性病变，还没有黏膜固有层的浸润，但是继续发展极有可能变为胃癌。

　　胃息肉要不要切？

　　大部分胃息肉都是良性的，可以先观察，不用治疗。一般来说，腺瘤性息肉癌变风险高，是良性肿瘤，通常会越长越大，癌变概率也增高。所以一旦发现腺瘤性息肉，一般需要切除治疗，如果任由其继续发展，很有可能就会发展成腺癌。

　　反复发作的胃溃疡要重视。

　　胃溃疡容易愈合，但是往往还会复发。经常复发的胃溃疡，会导致不同程度的不典型增生，有恶变的风险。

　　规律治疗慢性胃病。

　　常用胃药分四大类：抑酸药、抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃动力药。胃酸分泌过多服用抗酸药和抑酸药治疗。抗酸药是碱性的，能通过中和胃酸，达到减轻胃酸对胃粘膜的刺激作用，从而缓解疼痛。抑酸药直接作用于胃壁的相关细胞，抑制胃酸分泌，是目前治疗胃病的主要药物之一。

　　胃病要治，更需要养。

　　1、家庭采用分餐制

　　不良卫生习惯导致幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌（HP）是导致溃疡病、慢性胃炎等疾病的重要原因，混合用餐、口对口喂食婴儿会传播HP。

　　2、养成良好的饮食习惯

　　不良饮食习惯。比如暴饮暴食、不按时吃饭会加重胃病。到点吃饭，食物就会中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的伤害，一旦饿过头，胃里没有食物可消化，胃酸就会刺激胃黏膜。另外，细嚼慢咽有利于食物的消化，还能促使唾液分泌增多，保护胃黏膜。

　　3、戒烟酒。

　　酒烟会直接对胃粘膜造成炎症，会诱发和加重胃炎。

　　4、保持平和的心情

　　常年的精神紧张会刺激胃酸的分泌、损伤胃粘膜，还会使胃粘膜的血管收缩、缺血，造成胃部不适。